三句有关生死的箴言教你看淡生死，活得更从容。
·第1句：诚挚地不带功利性的念死。常人念叨死亡可以像排练舞台剧一样逐渐克服恐惧，这并不意味着真的会死去，而是帮助我们理解死亡的本质。诚挚地念死不带功利性或目的性，能让我们在面对死亡时更加自然和从容，减少恐惧，刻意为之则会降低效果。
·第2句：不留遗憾的人更容易接受死亡。生死不过是一瞬间的事情，在死亡来临的一霎那，相比较死亡的恐惧来讲更多人是遗憾，没有遗憾的人对死亡更容易接受。人不应该恐惧死亡，他应恐惧的是从来未曾真正地活过。
我们活着就要好好的活，不要将时间都浪费了，等到临死之时才醒悟，发现内心还有遗憾，便不甘心就此死亡，自然排斥和痛恨。为了规避这种遗憾，我们就必须活在当下，珍惜你认为最重要的人，去竭力完成自己真正想要做的事，去伪存真不值得的事和人。一刻也不要驻留不该属于自己的东西，不去强求，抓住手上能拥有的就是你最大的幸福。
·第3句：死亡是正常的过程，每个人都要经历的必修课。长生不老只存在于虚幻当中，死亡是每个人都必须要经历的，没有任何人能够逃过。当死亡来临的时候不必恐惧，因为我们只是在完成人生中最后需要经历的一课罢了。当这一课上完了，整个人生也就圆满了。因此，将死亡看成是一节课，便不会再对之产生恐惧。
《西藏生死书》里说：唯有懂得死亡才会明白生命的真谛。书中还提到一个观点：人人需要有无常观，即生命是无常的。我们永远不知道明天和死亡哪个先来，生死不在明天也不以后，而是呼吸之间。理解生死，珍惜当下，不惧死亡。
容颜易老，时间有限，但信念与梦想长存。无畏风雨，勇往直前，坦然面对死亡是对自己的尊重，也是对世界的尊重。
